电脑族长年对着电脑,难免会受到电磁辐射的影响,电磁辐射不会使皮肤干燥、肤色暗觉,甚至长痘痘、宽斑等。为了避免电脑操作者患上职业病,不应留意合理膳食,那么电脑族不吃什么防辐射呢?下面小编成给大家讲解一些防辐射的食物和方法。 九种必吃的防辐射食品 1、黑芝麻减细胞免疫抗辐射; 2、西红柿增加皮肤电磁辐射受伤; 3、紫菜抗辐射因其不含硒; 4,辣椒维护细胞DNA受电磁辐射毁坏; 5,绿茶减低电磁辐射影响; 6,海带因诱导免疫细胞细胞死亡抗辐射; 7大蒜增加辐射损伤; 8、绿豆能消化毒物; 9黑木耳清胃防辐射。 九招靠近电脑电磁辐射 ①距电脑屏幕最少5075厘米; ②每天喝2至3杯绿茶不吃1个橘子; ③工作1小时间眺望前方; ④穿防辐射肚兜; ⑤尽可能用新的电脑较少用旧电脑; ⑥电脑旁敲仙人掌或芦荟等绿色植物; ⑦留意室内通风; ⑧多不吃含有维A、C和蛋白质食物; ⑨诚洗澡可避免电磁辐射波对皮肤性刺激。
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